减肥不成功且有轻度脂肪肝,饮用尖峰神叶减肥茶能否有效

2017-04-30 21:04:26

问题描述:减肥不成功且有轻度脂肪肝,饮用尖峰神叶减肥茶能否有效

医生回答(3)
王少华 主任医师东南大学附属中大医院

减肥不成功且出现脂肪肝需要引起重视。减肥茶效果有限且可能有副作用。应综合考虑多种因素,必要时就医。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。1.饮食调整:多吃青菜、水果、富含纤维素食物,如芹菜、苹果、燕麦等,以及高蛋白食物,如瘦肉、河鱼、豆制品等,控制零食和睡前加餐。2.运动方式:选择适合自己的有氧运动,如慢跑、游泳、跳绳等,每周至少3次,每次30分钟以上。3.睡眠保障:保持充足睡眠,有利于新陈代谢和激素平衡,有助于减肥和改善脂肪肝。4.心理调节:保持良好心态,避免因减肥压力过大而导致情绪性进食。5.药物辅助:必要时可在医生指导下使用奥利司他、二甲双胍等药物,但需遵医嘱。减肥需要长期坚持健康的生活方式,定期复查身体,关注脂肪肝的变化。只要方法得当,是可以成功减肥并改善脂肪肝状况的。

2017-04-30 21:08:35
崔立静 医师中原油田医疗卫生服务中心光明医院

你好,这个不能说明减肥成功征兆。但也是好事。减肥需要有较强的意志,需要做坚持,尤其是运动的坚持。以及适当控制饮食。

2017-05-04 21:02:59
何甲书 医师河北省邢台市威县人民医院

建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐等,长期坚持,减肥是一个艰苦漫长的过程。

2017-05-04 23:15:34

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