普通感冒的自我护理与预防

普通感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，多由病毒引起，症状包括流涕、咳嗽、咽痛等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.病因：主要由鼻病毒、冠状病毒等引起，在抵抗力下降时易发病。2.症状：常见有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、头痛、发热等。3.治疗：一般以对症治疗为主，可选用对乙酰氨基酚缓解发热头痛，使用氨溴索祛痰。但需遵医嘱。4.自我护理：多喝水，多休息，保持室内通风。5.预防：勤洗手，均衡饮食，适度运动，增强抵抗力。6.注意事项：避免劳累和着凉，避免去人员密集场所。普通感冒通常具有自限性，但做好自我护理和预防有助于减轻症状、促进恢复。

2017-05-02 10:49:03