问题描述：最近湿气重，胃肠火大。可以喝那种药草煮的凉茶吗？就是有几种药煮的凉茶。
你好，湿气是指体内有积液,水肿，可找中医详询.也有些简单的方法,可到超市买薏米熬粥早晚服用，祛湿食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶花茶。
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