低血糖时吃哪些食物能快速缓解

低血糖时可通过食物补充糖分，如糖果、果汁、主食、水果、点心等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.糖果：如水果糖、奶糖，能迅速升高血糖。2.果汁：选择含糖量高的果汁，如葡萄汁、橙汁。3.主食：面包、馒头等富含碳水化合物。4.水果：香蕉、苹果等含糖量较高。5.点心：如饼干、蛋糕，能提供能量。低血糖患者应随身携带含糖食物，以备不时之需。

低血糖是因为平时饮食挑食，营养物质吸收不足，所以才会导致出现有低血糖，这个你需要每天按时就餐，可以适当的服用葡萄糖口服液，有助于改善低血糖 。