问题描述：脑子混沌记忆力下降，注意力总是不集中，说话有时候都不经大脑，感觉周围的一切特别陌生
您说的情况考虑属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，多和同龄人或者父母交流，多参加社会实践活动，必要时就医心理科做心理咨询治疗看看
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