突发背痛，无既往史，如何缓解？

早上起床后背突然疼痛，可能由肌肉劳损、睡姿不当、着凉、脊椎疾病、心脏疾病等因素引起。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致背部肌肉紧张、痉挛。可通过热敷、按摩缓解。2.睡姿不当：睡眠中姿势不佳，压迫背部肌肉。调整睡姿，适当活动能改善。3.着凉：夜间保暖不足，使背部肌肉受寒。注意保暖，泡热水澡有帮助。4.脊椎疾病：如脊椎炎、椎间盘突出等。需要就医检查，明确诊断后治疗。5.心脏疾病：如心绞痛等，有时疼痛会放射到后背。应立即就医检查。后背突发疼痛的原因多样，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。

2017-05-10 12:12:55