每天十一点多睡觉，还会长高吗？

长高,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物，和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，保证休息时间和质量.多参加体育锻炼，最好到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。

2017-05-10 20:48:31

你好，能长高的，建议早点睡觉睡觉太晚对身体不好。平时要营养丰富均衡饮食，多吃肉类，鸡蛋，多喝牛奶多补钙。多吃蔬菜水果。规律作息，适当的增加锻炼身体。

2017-05-10 19:20:03