女性补气血的食疗有哪些

女性补气血的食疗方法多样，如食用红枣、桂圆、乌鸡、猪肝、菠菜等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.红枣：富含铁元素，可促进血红蛋白生成，改善气血不足。2.桂圆：能补益心脾，养血安神，增强气血。3.乌鸡：营养丰富，有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用，对补气血有益。4.猪肝：富含维生素、铁等营养成分，有助于补血。5.菠菜：含有丰富的铁和维生素C，能辅助补气血。女性可根据自身情况选择适合的食疗方法补气血，但需长期坚持。

2017-05-25 14:36:33

颈部出现有包块的现象，这个有可能是肿瘤，也有可能是由于甲状腺肿大的原因，你可以到医院里通过做彩超做ct等检查，以确定具体原因，如果是肿瘤应该手术切除。

2017-05-25 09:23:14