脸上黑头粉刺多且皮肤粗糙干燥怎么办？

脸上出现黑头、粉刺多，皮肤粗糙干燥，可能与清洁不当、皮肤缺水、饮食不均衡、内分泌失调、缺乏维生素等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。1.清洁不当：使用温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤。2.皮肤缺水：选择保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油的产品。3.饮食不均衡：多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。4.内分泌失调：保持规律作息，减轻压力。5.缺乏维生素：适当补充维生素A、C、E。改善皮肤状况需要综合调理，若情况严重，建议到正规医院皮肤科就诊。

患者的情况，可以外用维生素A，是有一定的作用的，要保持皮肤的清洁，多喝水，多吃水果蔬菜，不可以吃刺激性、上火的食物。