皮肤出油且长青春痘，怎样有效消除？

青春痘，又称痤疮，主要由皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染、炎症反应及内分泌失调等因素引起。如情况严重或持续不愈，应及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.日常护理：保持皮肤清洁，选择温和的洁面产品，每日清洁1-2次。2.饮食调整：少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜、水果。3.作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜。4.药物治疗：局部外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等；口服药物如多西环素、异维A酸等，但需遵医嘱。5.心理调节：减轻精神压力，保持心情舒畅。只要坚持正确的护理和治疗，青春痘是可以得到有效控制和改善的。

患者属于痤疮，考虑为内分泌失调引起的，可以外用药物及口服药物，要坚持用药，在治疗期间，不可以吃鱼、虾等食物，以免不利于恢复。