心里发慌，有时有针扎感，心率56正常吗？

心里发慌，有时有针扎感，心率56是偏低的，不排除心脏病影响所致，如心肌缺血，心肌炎，心梗，冠心病等。建议做个心电图结合多普勒检查，就可以确定具体的心内脏问题，然后中西药结合的方式治疗。放松心情不要给自己太大压力，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要清淡规律。

你好：心里发慌，有时有针扎感，心率56，成人心率正常范围是60到100次每分钟，运动员和体力劳动者可以略低，平均心率在56次每分钟一般没有太大问题。多心里发慌，有时有针扎感种原因都可以导致心前区疼痛，比如神经性疼痛，心绞痛等。建议你去医院做下24小时动态心电图就可以明确是否是心脏疾病导致。平时注意休息，不劳累熬夜，不饮酒，多吃新鲜蔬菜水果。祝你健康！