如何缓解断奶时的涨奶疼痛

断奶涨奶疼痛是常见现象，可通过饮食调整、药物、物理方法等缓解，包括饮食控制、服用药物、局部热敷、检查预防并发症、调节激素水平等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食控制：饮食清淡，减少肉类、油腻及高热量食物，控制汤水摄入。2.服用药物：用焦麦芽泡水喝，服用维生素B6片、乙烯雌酚片等。3.局部热敷：用温热毛巾敷在乳房上，能一定程度减轻疼痛。4.检查预防：及时检查有无乳汁淤积、乳腺炎或结节等并发症。5.调节激素：可在医生指导下服用雌激素类药物，调节激素水平。断奶涨奶疼痛通常会逐渐减轻，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊。

2016-06-29 10:29:00