问题描述:半发酵的乌龙茶可以用来减肥吗
乌龙茶是属于半发酵茶,茶叶里保留了大量的茶多酚。茶多酚的一个作用就是促进脂肪的代谢,从而起到一定的减肥效果哦。健康的生活态度还有饮食习惯更为重要,再加上适当的运动。
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