问题描述:怎么降血压
清晨空腹喝杯水,不仅能改善消化功能,预防多种消化系统疾病,帮助排毒,有助于美容减肥,而且还可以把前一晚摄入的盐分,快速排出体外,预防高血压及心血管疾病。清晨喝水还有利于迅速稀释血液,从而降低血压,预防高血压、动脉硬化。另外,清晨空腹饮水有很明显的利尿作用,一般15~30分钟后就会有尿意,能使尿酸盐不易结晶、沉积,可预防泌尿系统结石或感染。
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