中医食疗方法防治闭经的方法解析

闭经原因多样，如气血不足、肝郁气滞、寒凝血瘀等。中医食疗可从补气血、疏肝气、化瘀血等方面着手。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.气血不足型：可食用红枣桂圆粥，红枣、桂圆能补气血。2.肝郁气滞型：喝玫瑰陈皮茶，玫瑰疏肝解郁，陈皮理气。3.寒凝血瘀型：吃当归生姜羊肉汤，当归活血，生姜散寒。4.肾虚型：多吃核桃黑豆粥，核桃补肾，黑豆益精。5.痰湿阻滞型：饮薏米芡实粥，薏米、芡实祛湿化痰。中医食疗调理闭经需长期坚持，同时保持良好生活习惯。若闭经情况严重，应及时就医诊断。

2016-06-17 20:02:00