中医怎么治头痛

冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头痛部位。冷却的头部血管会收缩，有助减轻症状。躺下休息：头痛发作时，在光线较暗且四周安静的房间里躺下睡一会儿，头痛会有所减缓。头缠毛巾：疼痛时，用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。按摩头部：太阳穴是偏头痛按摩的重要穴位，可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。饮用绿茶：绿茶中的某些物质对缓解偏头痛有一定效果，因此偏头痛患者平时可适量饮用绿茶。此外，平时可常食用具有舒心安神效果的百合莲子羹。打太极拳有疏通经络的作用，是适合慢性头痛患者的运动。每天用红花配干姜等草药浸足，对患者的身心也大有裨益。

2016-06-07 13:39:00