如何通过饮食预防结肠癌？

预防结肠癌的饮食，要注意高纤维、低脂肪、营养均衡，避免有害食物，选择合适质地。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.高纤维：多吃芹菜、韭菜等，促进肠道蠕动，减少有害物质吸收。2.低脂肪：控制油脂摄入，合理搭配动植物油。3.营养均衡：补充蛋白质、糖类和各类维生素，增强抵抗力。4.避免有害食物：忌食含亚硝酸胺的熏制、腌制等食物，以及辛辣刺激食物。5.食物质地：多吃富含粗纤维但不过于粗糙的食物，适当吃流质和半流质食物。保持良好的饮食习惯，有助于降低结肠癌的发生风险。

2017-06-11 20:10:00