清热去肺火的食物推荐有哪些？

清凉血热、清除肺火可以通过食用一些食物来辅助调理，常见的有梨、枇杷、百合、白萝卜、莲藕等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.梨：味甘微酸，性凉，具有清热润肺、生津止咳的作用。2.枇杷：能润肺下气、止咳化痰。3.百合：可养阴润肺、清心安神。4.白萝卜：有下气、消食、润肺、解毒生津等功效。5.莲藕：能清热生津、凉血止血、润肺止咳。合理食用这些食物有助于清凉血热、清除肺火，但食物不能替代药物治疗。如果症状严重，应及时就医。

2017-06-16 09:35:31

你好，这类食物有很多的，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃肉类及巧克力等热量高的食品。

2017-06-13 13:50:58