孩子脾胃虚寒应如何有效调理

孩子脾胃虚寒，多因饮食不当、保暖不足、作息紊乱、缺乏运动、不良习惯所致。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.饮食：可煮莲子山药粥、红枣小米粥等，忌生冷食物。2.保暖：注意腹部保暖，防止寒湿入侵。3.作息：保持规律作息，充足睡眠。4.运动：多参加体育和户外活动，增强体质。5.习惯：戒除喝饮料、吃零食的习惯。家长要帮助孩子养成良好的生活习惯，调理脾胃虚寒，若情况严重，及时就医。

出现骨质增生骨刺，它压迫局部血管神经，所以才会导致出现疼痛胀痛的现象，要注意休息，别做剧烈运动可以选择服用抗骨增生丸追风舒筋贴膏等要用热毛巾敷，严重的可能需要手术。