头脑发热身体热且温度高没药怎么办

头脑发热身体热且温度高没药时，可通过多喝水、物理降温、调整饮食等来缓解，同时注意观察症状。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.多喝水：增加水分摄入，促进代谢和散热。2.物理降温：用温水擦浴额头、腋窝、腹股沟等部位。3.调整饮食：以流质易消化食物为主，如米粥、汤面。4.通风散热：保持室内通风良好，穿着透气衣物。5.休息充足：保证充足睡眠，有助于恢复体力和免疫力。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

2017-07-01 06:54:29