舌头上频繁长溃疡，说话受影响，如何治愈？

舌头上反复长溃疡可能与维生素缺乏、微量元素失衡、激素变化、免疫功能异常、口腔卫生不佳等有关。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.维生素缺乏：如缺乏维生素B12、维生素C等，可适当补充。2.微量元素失衡：铁、锌等微量元素不足，需调整饮食结构。3.激素变化：女性生理期激素波动可能引发，注意休息和情绪调节。4.免疫功能异常：自身免疫力低时易出现，可通过锻炼增强。5.口腔卫生不佳：食物残渣残留易滋生细菌，要保持口腔清洁。平时注意饮食均衡，保持良好的生活习惯。若溃疡长期不愈，应及时到正规医院就诊。

你好，你的情况是上火，造成的舌头出现溃疡的情况的。建议你平时多喝水，清淡均衡饮食，多吃蔬菜水果，禁吃辛辣刺激食物。不要劳累，多注意休息。