临近预产期生气失眠如何处理

临近预产期生气失眠，可能与激素变化、心理压力、环境因素、饮食不当、身体不适有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.激素变化：孕期激素波动，影响情绪和睡眠。2.心理压力：对分娩的担忧等导致紧张焦虑。3.环境因素：噪音、光线不合适等干扰睡眠。4.饮食不当：晚餐过饱或过饥，影响睡眠质量。5.身体不适：胎儿压迫、腰酸背痛等引发不适。临近预产期出现生气失眠，孕妇要尽量调整心态，保持良好的生活习惯。若情况严重，及时就医。

2018-08-05 22:33:09

你好，此种情况往往是可以选择营养神经药物以及采用中药调理，还有可以配合针灸的治疗，以及心理的治疗。避免情绪刺激。

2017-07-05 22:38:03