胃部养护食物推荐给胃不适者

胃不好的人饮食调养很重要。严重时需就医，长期胃不适可能存在严重疾病风险。以下为您介绍一些养胃食物。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.粥类：如小米粥、南瓜粥，容易消化，减轻胃负担。2.面食：馒头、面条等，可中和胃酸，保护胃黏膜。3.蔬菜：山药健脾益胃，胡萝卜富含维生素能增强胃黏膜抵抗力。4.水果：苹果、香蕉等，富含维生素和纤维素，促进胃肠蠕动。5.汤类：鸡汤、鱼汤营养丰富，利于胃的修复。总之，胃不好的人饮食要规律、清淡、易消化，避免辛辣、油腻、刺激性食物。若症状严重，应及时就医。

你好，胃不好，和多种情况有关的。一般是胃病、消化不良的情况的。一般普通的消化不良的疾病，可以选择促胃动力药物、中药等治疗的。避免久坐和避免刺激饮食。