心窝窝坠痛憋痛，只看出浅表性胃炎。

心窝窝坠痛憋痛，只看出浅表性胃炎，应该就是胃炎影响所致，和长期不健康的饮食方式有关。肠胃疾病是需要七分治疗三分养护的，不要吃辛辣刺激性食物，一日三餐要定时定量，多吃些好消化养肠胃的粥类食物，多吃些含维生素B族的食物，可以很好的促进消化和吸收，不要暴饮暴食为宜。

心窝窝坠痛憋痛，只看出浅表性胃炎。考虑还是慢性胃炎引起的症状，需要遵医嘱服用药物或者胃镜检查。流质易消化饮食和服用药物胃康灵胶囊。