如何有效预防病毒性肠炎？

预防病毒性肠炎，需要从饮食卫生、个人卫生、增强免疫力、避免接触传染源、环境清洁等方面入手。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.饮食卫生：食物要新鲜、干净，不吃变质食物，烹饪时要彻底煮熟，餐具定期消毒。2.个人卫生：勤洗手，尤其是饭前便后，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法认真清洁。3.增强免疫力：保持充足睡眠，适量运动，如慢跑、游泳等，均衡饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。4.避免接触传染源：少去人员密集、卫生条件差的场所，避免与患者密切接触。5.环境清洁：定期对居住环境进行清洁和消毒，保持室内通风良好。总之，预防病毒性肠炎需要多方面共同努力，养成良好的生活习惯和卫生习惯，增强自身免疫力，才能有效降低患病风险。

2017-07-05 08:58:00