下面黑怎么才能变白啊，是吃什么才能变白嘛？

如果说的是外阴唇发黑，一般是频繁的性生活，长期摩擦，阴道炎等影响所致的色素沉淀。一般不会通过饮食会有改善的，可以考虑结合外用维生素E软膏护理下，结合淡斑去色素的药膏治疗下。严重的需要做个冷冻激光美白手术，但一般不建议做，要注意卫生勤换内衣裤，要注意性生活的质量和卫生，不要过于频繁为宜。

正常，人体阴部黑色素较其它部位多，所以颜色也较黑，此外，不同人黑色素含量也不同。 所以阴部发黑不用担心，是生理表现，此外，随着年龄增长，以及结婚后有房事后，阴部都会发黑。