如何有效去除牙结石牙垢

牙结石牙垢的去除方法包括日常维护、专业治疗等。有刷牙方式、洁牙工具使用、医疗手段、预防措施、后续注意事项等。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。1.刷牙方式：采用巴氏刷牙法，早晚刷牙，每次不少于 3 分钟。2.洁牙工具使用：定期使用牙线、牙缝刷，清理牙缝中的食物残渣。3.医疗手段：龈上洁治术可去除龈上牙结石，龈下刮治术清除龈下牙石。4.预防措施：少吃甜食和黏性食物，减少牙结石形成。5.后续注意事项：治疗后短期内避免食用辛辣、冰冷食物。牙结石牙垢去除需综合多种方法，日常维护和定期就医都很重要。

2017-07-15 15:29:55