孕妇初期哪些食物不宜吃？

孕妇初期饮食需注意，以下食物不宜吃：生冷食物、活血化瘀食物、高糖食物、含咖啡因食物、易致敏食物等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.生冷食物：如未经高温消毒的生鱼片、生肉等，可能携带细菌和寄生虫。2.活血化瘀食物：像山楂、螃蟹等，易引发流产。3.高糖食物：如糖果、糕点，会增加妊娠糖尿病风险。4.含咖啡因食物：咖啡、浓茶等，影响胎儿发育。5.易致敏食物：芒果、海鲜等，可能导致过敏反应。孕妇初期饮食要谨慎，多吃新鲜、营养均衡的食物，保障自身和胎儿健康。

2017-07-16 13:52:36