感冒了饮食上如何调理有助于恢复

2024-09-26 16:46:47

问题描述:肛内尖锐湿疣通常多久能痊愈

医生回答(2)
李利 主任医师四川大学华西医院

感冒期间,饮食调理很重要,包括多喝水、多吃蔬果、补充蛋白质、清淡饮食、避免刺激性食物等。1.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。2.多吃蔬果:如橙子、猕猴桃富含维生素 C,增强免疫力。3.补充蛋白质:如鸡蛋、鱼肉,利于身体恢复。4.清淡饮食:减轻肠胃负担,如米粥、面条。5.避免刺激性食物:如辛辣、油腻食物,防止加重症状。合理的饮食能辅助感冒恢复,但症状严重时应及时就医。

2024-09-26 14:57:40
张俊相 住院医师威县妇女儿童医院

你好,感冒是常见的疾病,并不是太麻烦的,没有必要太担心的,对于感冒的治疗,首先是需要弄清楚,感冒的类型,这样才可以的,类型不同,轻重不同,用药是不一样的,不过这段时间的感冒通常是与风热有关,可以服用三九感冒灵胶囊试试,要多喝水。

2024-09-27 06:00:47

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