神经衰弱除了药物还可以怎么治疗

2017-07-17 21:26:19

问题描述:神经衰弱除了药物还可以怎么治疗

医生回答(1)
李辉 主治医师解放军第一五零医院

神经衰弱,一般和体质不好,用脑过度,压大,大脑供血不足等影响所致。可以中药温和调理,可以起到活血化瘀补血益气的效果。也可以食疗,结合运动,每天坚持两个小时的有氧运动,放松心情不要给自己太大压,学习累了一定要及时休息。多吃些高蛋白补血气的食物,多吃些含磷脂多的食物。

2017-07-17 21:31:55

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