有胆结石要注意什么？

你好，胆结石要注意1、保持乐观开朗，心情舒畅。乐观情绪是预防胆石病首要因素，任何不良情绪都会引起胆固醇代谢失调，导致结石形成或复发。 2、合理饮食有规律。有规律的进食是预防结石的最好方法，因为未进食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，胆汁的粘稠度亦增加，终于形成胆泥。 3、戒酒，少吃肥腻食物。 4、多喝水。每天5-8杯，不渴也要喝， 5、多运动锻炼。

2017-07-13 12:08:00