牙龈频繁肿痛如何有效缓解？

牙龈经常肿痛可能由多种原因引起，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎、根尖周炎、全身性疾病等。若肿痛持续不缓解或加重，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.牙龈炎：通常是由于牙菌斑和牙结石刺激牙龈导致。治疗方法包括洁治术（洗牙）去除局部刺激因素，日常正确刷牙、使用牙线等保持口腔卫生。2.牙周炎：是牙周支持组织的慢性炎症。除洗牙外，还可能需要进行龈下刮治和根面平整，严重时可能需要牙周手术。3.智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生引发。局部冲洗上药，如1%～3%过氧化氢溶液，口服抗生素如甲硝唑、头孢呋辛酯等。炎症消退后可考虑拔除智齿。4.根尖周炎：多由牙髓病变发展而来。需进行根管治疗，清除根管内感染物质。5.全身性疾病：如糖尿病患者血糖控制不佳时可能出现。控制基础疾病，同时治疗口腔局部炎症。总之，牙龈经常肿痛需要明确病因，采取针对性治疗。日常保持良好的口腔卫生习惯有助于预防和缓解牙龈肿痛。

牙龈经常肿痛可能是牙龈炎或上火引起的，建议你去医院牙科检查看看，多喝水，不要吃辛辣刺激性和凉的食物，可以服用牙疼安和牛黄解毒片治疗。