15岁挑食且身高较矮怎么办

15岁挑食且身高较矮可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。若情况严重，建议及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.遗传因素：身高很大程度受遗传影响，可参考父母身高预估生长潜力。2.营养状况：均衡饮食至关重要，多吃富含蛋白质、钙、锌等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾、坚果。3.睡眠质量：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，每晚应睡足8-9小时。4.运动锻炼：经常进行跳绳、篮球等跳跃运动，能刺激骨骼生长。5.疾病排查：某些疾病如甲状腺功能减退、生长激素缺乏症等也会影响身高，需进行相关检查，如甲状腺功能检查、生长激素激发试验等。15岁仍有长高的机会，改善挑食习惯，保持良好生活方式，必要时就医检查，明确原因，采取针对性措施。

你好：挑食，很矮考虑你的情况需要多运动，平时跑跑步，玩玩单杠一类的，运动有利于骨骼的生长，还有不要挑食，要什么都吃才能更好的长身体，不要急，你才15还有很多年呢，有的人是先长，有的人是后长，所以你从现在起注意一下运动就会长个的。祝你健康！