我去年大一的时候近视检查300。然后那天没睡好了。然后去检查

问题描述：我去年大一的时候近视检查300。然后那天没睡好了。然后去检查眼睛是400度。我想问下我是假性近视吗。我现在考虑要不要去做手术。本人不喜欢带框架，以前都带美瞳。但那天知道自己眼睛度数涨了就没带美瞳了。一直带框架。想着要不要做手术。而且手术有风险。比较害怕，自己才20岁。要不要做手术啊。不做手术可以恢复吗。