婴儿辅食不加盐不好吃

　　家长们在喂养孩子的过程中，很容易以自身的感觉去衡量孩子的口味，其实。成年人以自身的口味衡量孩子的口味是不对的，因为婴幼儿在生下来后，大多数时候接触的食物只有母亲的乳汁，而乳汁以水为主，中间带有少量乳糖，因此在婴幼儿的味觉认知中，只对糖略有认知，婴幼儿的“不加盐不好吃，所以我不喜欢吃”这种概念，纯属家长们想太多了...　　家长要遵循婴幼儿喂养原则：少糖无盐，不加调味品　　婴儿喂养原则是少糖无盐，不加调味品。因此一岁以下的婴儿的膳食中都不应当增加食盐，1岁后可适当少量添加，毕竟婴幼儿也是需要钠这种重要的矿物质的，而且从可口度来说，加盐的食物总比不加盐的食物好吃。但是妈妈们要控制好食盐的添加幅度，逐渐地、慢慢地、少量地添加　　另外，我们还要明白经常给宝宝高盐饮食带来的危害：　　1、 宝宝经常高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，溶菌酶亦相应减少，有利于各种细菌、病毒在上呼吸道的存在。同时高盐饮食可抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，使其丧失抗病能力。2、宝宝食用高盐饮后由于盐的渗透作用，可杀死上呼吸道的正常寄生菌群，造成菌群失调，导致发病。另外，高盐饮食会影响儿童体内对锌的吸收，会导致孩子缺锌。　　3、高盐饮食会加重宝宝的心脏、肾脏负担。宝宝的肾脏发育还不健全，不足以渗透过多的盐。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝的肾脏负担，同时增加心脏负担，由此使肾脏和心脏功能受损。

2017-07-25 10:39:00

婴儿辅食是不允许加盐的，因为宝宝的肾脏功能发育还不完善，盐中的钠离子代谢会加重宝宝肾脏负担。婴儿食物没加盐以前，宝宝是习惯原味的食物的，所以一周岁以内的宝宝添加辅食是可以不加盐的，等到宝宝一岁以后，再逐渐开始吃一些低盐的食物，宝宝辅食要多样化。

2019-12-15 16:11:46