中年女性不吃也易发胖的原因有哪些？

中年女性不吃也易发胖，主要由生理、心理、激素等因素所致，包括基础代谢降低、心态变化、雌激素和孕酮分泌减少等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.生理因素：中年女性肌肉含量减少，基础代谢水平降低，热量消耗减少。2.心理因素：生活环境和心情改变，精神懈怠，对身材要求降低。3.雌激素分泌减少：影响脂肪代谢，导致糖代谢失常、食欲亢进，还会引起骨质疏松，减少运动量。4.孕酮分泌减少：降低皮下脂肪分解量，促进肥胖形成。5.物质代谢较慢：多摄入的能量难以消耗，易造成热量过剩。中年女性肥胖不利于健康，可通过饮食和运动调节来控制体重。

2017-07-25 10:43:00