烧开的自来水和桶装水到底哪个更健康？

我们平时生活离不开水，尤其是饮用水，如果饮用水质量不好，会直接危及到我们身体健康。我们现在喝的饮用水，主要是来自二个方面，一个是烧开的自来水，另一个是桶装水。有人说自来水水管属于二次污染的，也有说桶装水也是自来水勾兑的，且放久了未喝完会产生亚硝酸盐，这都是有一定的道理。烧开的自来水代表其水中的细菌大部分已被杀死，离子基本都未去除。按道理来讲，饮用烧开的自来水应该是最健康的，其水中少量的细菌反而会增强人的免疫能力。但是，由于自来水从水厂出来后，还要经过市政管网层层调配，这个过程当中就有可能会遭到污染。另外，因为地域的原因，有的地方会出现水质问题，其中的钙、镁含量超标，会导致人体患结石病概率增高。在我们日常生活中，常见的桶装水大致可以分为两种：纯净水和矿泉水。纯净水代表其水中的细菌都已被杀死，且很多离子也已经被去除，而水中的很多离子是我们人体必须的，所以顾名思义，像这种纯净水类型的桶装水是不建议大家长期饮用的。矿泉水代表其水中的细菌已被杀死，但离子大部分尚且存在，按道理来说是可以长期饮用的。但是因为市面上矿泉水的质量参差不齐，有很多处理不合格的矿泉水流入市场，所以要购买安全有质量保证的。　因此，我们最好的选择是购买一个净水器，将家里的自来水过滤，然后烧开饮用，这样的做法，即经济又健康。

2017-07-26 11:41:00