缺钾会有哪些症状，怎样保养？

钾对维持人体正常生理功能很重要。缺钾可能导致多种症状，严重时会危及生命。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.肌肉无力：四肢尤其明显，可能影响行走和日常活动。2.心律失常：出现心跳异常，如心动过速或过缓。3.消化系统问题：可能有恶心、呕吐、食欲不振等。4.精神状态改变：如疲劳、嗜睡、反应迟钝。5.呼吸困难：严重缺钾时可能影响呼吸肌功能。缺钾应引起重视，若有相关症状应及时就医检查。平时可多吃含钾丰富的食物，如香蕉、土豆等，避免大量出汗和长期腹泻。

2017-07-26 15:25:39