早上起来后背中间脊椎骨痛，活动后缓解

早上起来后背中间脊椎骨痛，活动后缓解，可能由睡眠姿势、脊椎病变、肌肉劳损、外伤、炎症等引起。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.睡眠姿势：不良睡姿可能压迫脊椎，导致晨起疼痛，调整睡姿可改善。2.脊椎病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，需做影像学检查确诊。3.肌肉劳损：长期劳累或过度运动使后背肌肉劳损，注意休息，适当按摩。4.外伤：磕碰等外伤会引起疼痛，轻微外伤可自行恢复，严重需就医。5.炎症：脊椎炎等炎症性疾病也会导致疼痛，确诊后需抗炎治疗。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院骨外科就诊。

2017-07-26 18:49:32