过敏性鼻炎患者的饮食起居注意事项

过敏性鼻炎患者在饮食起居方面需多加注意，包括避免接触过敏原、注意饮食选择、保持良好的生活习惯等。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.饮食禁忌：避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、花椒等；少吃海鲜类食物，如虾、蟹等，以防过敏。2.远离过敏原：常见的过敏原包括花粉、尘螨等，可通过过敏原检测明确，日常生活中尽量避免接触。3.规律作息：保证充足睡眠，不熬夜，有助于增强免疫力。4.适度运动：适当进行慢跑、游泳等有氧运动，增强体质。5.室内环境：保持室内清洁、通风，定期清洗床上用品。6.鼻部护理：使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁湿润。总之，过敏性鼻炎患者在饮食起居方面多加注意，有助于减轻症状、减少发作。

2017-07-13 17:30:00