如何有效预防过敏性鼻炎

预防过敏性鼻炎，需注意避免过敏原、保持良好生活习惯、增强体质、注意环境清洁、合理饮食等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.避免过敏原：不接触花粉、尘螨，不养宠物，不养花。2.保持良好生活习惯：戒烟戒酒，规律作息，适度运动。3.增强体质：适当锻炼，如慢跑、游泳，提高免疫力。4.注意环境清洁：定期打扫室内，勤换床上用品。5.合理饮食：少吃辛辣刺激和海鲜，避免过敏食物。做好以上预防措施，能有效降低过敏性鼻炎的发作风险。

2017-07-06 19:27:00