问题描述：低血压的人喝什么粥好
你好，低血压的人可以吃红枣粥，有一个最有效的方法，低血压适当增加食盐的摄入，同时多饮水；饮食荤素合理搭配，增加总热量，加强体育锻炼，增强体质。体育锻炼对预防低血压有益处。低血压人群应当每天适当的补充完全蛋白质、维生素B族。最好注意休息。
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