奶茶中是否含奶及与真奶的营养差异

奶茶种类多样，街边常见奶茶多不含真正的奶。真奶富含多种营养，而奶茶多由植脂末等调配，营养成分大不同。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。1.成分差异：真奶含优质蛋白、钙等，奶茶多用植脂末、香精等。2.营养缺失：奶茶缺钙、B族维生素、维生素A和D，蛋白含量低。3.糖分含量：奶茶常含大量糖，易导致肥胖、血糖升高等。4.脂肪问题：奶茶含饱和脂肪和反式脂肪酸，不利心血管健康。5.代谢影响：对中老年人糖代谢和脂代谢更不利。总之，奶茶不能替代真奶，应适量饮用，关注健康。

2017-07-04 08:49:00