游泳的禁忌有哪些？

游泳的禁忌包括身体状况不佳、特定疾病、环境因素、游泳准备不足、特殊生理时期等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.身体状况不佳：如疲劳、发热、感冒等，此时游泳可能加重病情。2.特定疾病：患有心脏病、高血压、癫痫等疾病，游泳可能诱发疾病发作。3.环境因素：水质差易导致感染，水域不安全可能引发溺水。4.游泳准备不足：未做热身易受伤，空腹或饱餐后游泳可能引起不适。5.特殊生理时期：女性经期、孕妇等，游泳可能影响健康。总之，在游泳前要充分考虑自身情况和环境条件，确保安全和健康。

2017-07-22 12:37:00