坐着站着腰不疼，躺下腰就疼，原因何在？

坐着站着腰不疼，躺下腰就疼，可能由以下几种原因导致：腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、腰部筋膜炎、床垫不合适。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。1.腰肌劳损：腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织长期慢性损伤，导致腰部疼痛。多因长期弯腰劳动、久坐等引起。治疗以休息、物理治疗（如热敷、按摩）为主，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根。躺下时，椎间盘压力改变，可能引发疼痛。治疗包括卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺营养神经）等，严重者需手术。3.腰椎小关节紊乱：腰椎小关节的解剖位置发生改变，滑膜嵌顿。常因突然扭腰等动作引起。可通过手法复位、针灸等治疗。4.腰部筋膜炎：腰部筋膜的无菌性炎症，与劳累、受寒等有关。治疗包括休息、理疗、口服镇痛药（如塞来昔布）等。5.床垫不合适：床垫过软或过硬，不能给腰部提供良好支撑，躺下时腰部肌肉紧张，产生疼痛。需更换合适的床垫。总之，出现坐着站着腰不疼，躺下腰就疼的情况，原因较为复杂。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行针对性治疗。

腰部有疼痛感，考虑为腰肌劳损、腰间盘突出引起的，可以行CT检查一下，现在可以口服止疼药物的，也可以贴膏药，要注意休息，不可以过于劳累，不可以负重。