早饭不吃对身体有什么危害？

你好：如果长期不吃早餐还会对身体有很多不良影响，比如出现心慌、头晕、眼花、记忆力降低等症状，影响大脑功能。而且一夜的休眠，夜间胃里分泌的胃酸如果没有食品去中和，会刺激胃粘膜而导致胃部不适，久之则可引起炎症、溃疡病。如果早上不进食，就不能弥补夜间丧失的水分和营养素，结果使血粘度增加，又不利于一夜间产生的废物排出，从而增加患结石以及中风、心肌梗死的危险。更由于不吃早餐，人体需要的平衡膳食得不到满足，早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充，久而久之会导致皮肤干燥、起皱和贫血等，并使人加速衰老。祝你健康！

2017-08-04 20:44:09

你好，偶尔一次两次一般问题不大，可若是经常这样，可能会造成胃部刺激，诱发胃病。以及可能会诱发贫血，低血糖，低血压以及以后增加心脑血管疾病的风险。也可能会出现体质虚弱的情况的

2017-08-18 18:08:51