睡觉睡不实，出汗就醒

你好，像你这种情况，属于浅睡眠，就是睡眠质量低，这也属于失眠的一种。 可以服用朱砂安神丸，甜梦胶囊，交泰丸，谷维素治疗，疗效较好。建议睡前泡脚，喝些牛奶，调整好生物钟，该睡才睡，多运动，少胡思乱想，希望对你有帮助。

考虑为心理负担过重、压力过大引起的，可以服用安神类药物，多汗考虑为多汗症、肾虚、体虚引起的，可以采取中药调理的，要加强营养。