何时洗澡对健康最有利？

洗澡时间关乎健康，包括睡前、晨起、饱餐后、酒后等情况，需谨慎选择。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.睡前2小时：可放松身心，助眠。2.晨起：能消除睡意，激发活力。3.饱餐后：不宜洗澡，会影响消化。4.酒后：洗澡易低血糖昏迷。5.发烧时：身体虚弱，洗澡易出意外。6.劳动后：应休息后再洗，防供血不足。7.血压过低时：血管扩张易致脑供血不足。8.拔罐后：皮肤受损，洗澡易发炎。合理选择洗澡时间，有助于保持身体健康。

2017-08-07 10:57:00