19岁女性多年未长高，还有增长可能吗？

19岁女生多年未长高，是否还能增高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠和疾病等。建议先就医检查骨骺线是否闭合，以明确增高可能性。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。1.遗传因素：身高很大程度上由遗传决定，如果父母身高较矮，子女长高的空间可能相对较小。2.营养状况：长期营养不良，缺乏蛋白质、钙、维生素等，会影响身高发育。3.运动情况：缺乏运动不利于骨骼生长，适当的运动如跳绳、游泳等有助于长高。4.睡眠质量：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，睡眠不足或质量差会影响身高。5.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，也会导致身高增长受限。总之，19岁女生身高是否能继续增长需综合判断，建议及时就医检查，明确原因，采取相应措施。

2017-08-08 15:03:04

你好，你的情况一般较难生长的了，19岁一般骨骺已经闭合了。干预的晚了。极少数人可能有一两厘米的生长空间，坚持一定的运动以及多补充钙质饮食。

2017-08-21 18:18:15