女人来月经肚子疼怎样通过饮食调理？

女人来月经肚子疼，可通过饮食、药物及生活习惯调理。饮食方面有红糖、生姜、香蕉、榴莲、牛奶等。药物有布洛芬、元胡止痛片、田七痛经胶囊等。生活上要注意保暖。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.饮食：红糖能补充能量、温暖身体；生姜有驱寒作用；香蕉富含维生素B6，可缓解情绪；榴莲性热，能活血散寒；牛奶富含蛋白质和钙，增强体质。2.药物：布洛芬有镇痛解热作用；元胡止痛片理气活血止痛；田七痛经胶囊通调气血止痛。均需遵医嘱。3.保暖：可用热水袋敷腹部，注意腹部保暖，避免着凉。4.休息：保证充足睡眠，避免劳累。5.心情：保持心情舒畅，避免紧张焦虑加重疼痛。月经肚子疼要综合调理，若疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。

2017-08-10 21:45:32